सुपर फूड मोरिंगा यानी सहजन और उसकी पत्तियां बेहद फायदेमंद हैं। डॉक्टर शुभम वत्स्य के अनुसार, इसमें प्रोटीन, आयरन, कैल्शियम, विटामिन-A और विटामिन-C होते हैं। यह हड्डियां मज़बूत करता है, इम्यूनिटी बढ़ाता है और शरीर को ताकत देता है। यह शुगर और कोलेस्ट्रॉल को संतुलित करने और शरीर में सूजन व ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस कम करने में मदद करता है।