अगर कोई व्यक्ति 2 हफ्ते तक रोज़ नींबू पानी पीए तो क्या होगा?

गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी ने बताया है कि अगर कोई व्यक्ति 2 हफ्ते तक रोज़ नींबू पानी पीए तो क्या होगा। उन्होंने कहा, "नींबू की ऐसिडिटी से आयरन जैसे मिनरल्स का अवशोषण बढ़ता है...इसमें विटामिन सी प्रचूर मात्रा में होता है जो त्वचा, लिगामेंट्स और जोड़ों के लिए अच्छा है। ऐसिड रिफ्लक्स वाले लोगों को नींबू पानी नहीं पीना चाहिए।"