एम्स से पढ़े डॉक्टर ने बताया किन 3 कारणों से हमेशा भोजन करने के बाद सौंफ चबाना चाहिए

एम्स से पढ़े गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉ. सौरभ सेठी ने भोजन करने के बाद सौंफ चबाने के 3 कारण बताए हैं। उन्होंने कहा, "इसमें नैचुरल कंपाउंड्स होते हैं जो पाचन में सहायता करते हैं और गैस व पेट फूलने को कम करने में मदद करते हैं। यह मुंह की दुर्गंध, पेट की मरोड़ और आंतों की बेचैनी को कम कर सकते हैं।"