क्या हैं गर्मी में खीरा, पुदीना, चुकंदर, धनिया और अदरक से तैयार पानी पीने के फायदे?

यूपी की कॉस्मेटोलॉजिस्ट आयुष्री ने गर्मी में खीरा, पुदीना, चुकंदर, धनिया और अदरक से तैयार हर्बल इन्फ्यूज़्ड वॉटर पीने के फायदे बताए हैं। उन्होंने कहा, "इसमें गुड बैक्टीरिया होते हैं...यह पानी बेहतरीन ऐंटीऑक्सीडेंट की तरह काम कर शरीर का पीएच लेवल मेंटेन रखता है और त्वचा में निखार लाता है।" हालांकि, उन्होंने अधिक सेवन को लेकर चेतावनी भी दी।