क्या हैं वे 7 संकेत जो खराब हो रही मेंटल हेल्थ की ओर करते हैं इशारा?

साइकोलॉजिस्ट प्रिंसी सैनी ने खराब हो रही मेंटल हेल्थ के 7 संकेत बताए हैं। ये 7 संकेत 'आप पहले जो चीज़ें पसंद करते थे, वो अब नहीं करते हैं', 'ध्यान केंद्रित करने में परेशानी', 'आपका अपने और दुनिया के प्रति नज़रिया नकारात्मक होना', 'नींद और भूख का बदल जाना', 'थका हुआ महसूस करना' और 'दोस्तों-परिवार से मिलना बंद करना' हैं।