चाय, पानी या सिगरेट पीए बिना सुबह नहीं हो पाते फ्रेश? डॉक्टर ने बताया यह तरीका

मशहूर डॉक्टर एसके सरीन ने हाल ही में बताया कि कई लोग कहते हैं कि वे चाय, पानी या सिगरेट पीए बिना सुबह फ्रेश नहीं हो पाते। उन्होंने कहा, "यह गैस्ट्रोकोलिक रिफ्लेक्स है। आप हिले नहीं तो...आतें कैसे हिलेंगी। रस्सी कूदने और दौड़ लगाने से पेट ठीक रहेगा...या ब्रेन को कहिए कि मैं सुबह फ्रेश होऊंगा तभी मुझे खाना मिलेगा।"