डाइटीशियन ने बताया रोज़ चाय पीने वालों को किन 3 बातों का रखना चाहिए ध्यान

डाइटीशियन श्रुति गोयल ने एक इंस्टाग्राम पोस्ट में बताया है कि रोज़ाना चाय पीने वालों को किन 3 बातों का ध्यान रखना चाहिए। उन्होंने कहा कि खाली पेट बिल्कुल भी चाय न पीएं क्योंकि इससे गैस व ऐसिडिटी हो सकती है। गोयल ने चाय के साथ स्नैकिंग न करने और खाने के साथ चाय न पीने की सलाह दी है।