न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर पेडी मिर्डामाडी ने बताया है कि स्टोर से खरीदे जाने वाले कई प्रकार के ओट्स में प्रोसेस्ड शुगर और प्रिज़र्वेटिव्स होते हैं जिन्हें बच्चों को ब्रेकफास्ट में नहीं देना चाहिए। न्यूट्रिशनिस्ट के मुताबिक, इसके अलावा पेस्ट्री, केक या टार्ट्स, वॉफल्स, फ्लेवर्ड योगर्ट और सीरियल्स जैसी चीज़ें बच्चों को ब्रेकफास्ट में नहीं देनी चाहिए।