बिलियनेयर ब्रायन जॉनसन ने बताया- 11 दिन की खराब नींद ने कैसे बिगाड़ दी उनकी सेहत

एंटी-एजिंग को लेकर चर्चित बिलियनेयर ब्रायन जॉनसन ने 11 दिन तक लगातार कम नींद और थकाऊ यात्रा का प्रयोग किया। उन्होंने बताया कि इस दौरान उनकी मानसिक और शारीरिक सेहत में भारी गिरावट देखी गई। सोशल मीडिया पर अपनी रिकवरी रिपोर्ट शेयर करते हुए उन्होंने बताया कि इस प्रयोग के चलते उनकी रिकवरी 69% से घटकर 63% तक आ गई।