रोज़ सुबह खाली पेट गर्म पानी पिएं तो क्या असर होगा? एक्सपर्ट ने बताया

फेलिक्स हॉस्पिटल के चेयरमैन ऐंड मैनेजिंग डायरेक्टर डॉ. डीके गुप्ता के मुताबिक, सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने से पेट साफ होने में मदद मिलती है। सुबह खाली पेट गर्म पानी पीने से गैस और एसिडिटी से निपटने में मदद मिलती है, शरीर हाइड्रेट होता है, मेटाबॉलिज़्म बूस्ट होता है और इससे वेट लॉस में मदद मिलती है।