स्पोर्ट्स देखने से मेंटल हेल्थ होती है बेहतर: रिसर्च

एंग्लिया रस्किन यूनिवर्सिटी में शोधकर्ताओं द्वारा की गई एक रिसर्च के अनुसार, स्पोर्ट्स देखने से मेंटल हेल्थ बेहतर होती है। इंग्लैंड में रहने वाले 16-85 साल की उम्र वाले 7,209 लोगों पर की गई रिसर्च के अनुसार, स्पोर्ट्स देखने वाले लोगों में स्ट्रेस-डिप्रेशन कम था और वे काफी संतुष्ट होते हैं। स्पोर्ट्स देखने से सामाजिक बॉन्डिंग मज़बूत होती है।