डब्ल्यूएचओ के मुताबिक, एक दिन में 5 ग्राम (2000-मिलीग्राम सोडियम) से ज़्यादा नमक नहीं खाना चाहिए। पीटीआई और अन्य रिपोर्ट्स के अनुसार, भारत में शहरी क्षेत्रों में औसतन 9.2 ग्राम और ग्रामीण क्षेत्रों में 5.6 ग्राम प्रतिदिन नमक का सेवन हो रहा है। कम सोडियम नमक की कीमत औसतन ₹5.6/100 ग्राम जबकि सामान्य आयोडाइज़्ड नमक की कीमत ₹2.7/100 ग्राम है।