योग इंस्ट्रक्टर हर्षिता राघव का एक वीडियो वायरल हुआ है जिसमें उन्होंने कुछ लोगों द्वारा अक्सर हताशा, दुख और तनाव महसूस किए जाने के 8 कारण बताए हैं। उन्होंने फिज़िकल इनेक्टिविटी, न्यूट्रिशनल डेफिशिएंसी, नींद का खराब रूटीन या बेवजह फोन स्क्रॉल करने, खराब पर्सनल हाइजीन, आध्यात्म, प्रकृति व परिजन से दूरी और शरीर को कम धूप मिलने का ज़िक्र किया।