क्या है वायरल 'स्विच ऑन डाइट' जो सिर्फ 4 सप्ताह में तेज़ी से वज़न घटाने का करती है दावा?

सोशल मीडिया पर एक कोरियन डाइट 'स्विच ऑन डाइट' वायरल हुआ है। इसमें दावा किया जाता है कि 4 हफ्ते में फैट बर्न होता है। 30 साल से मोटापा का इलाज करने वाले मशहूर डॉक्टर योंग-वू पार्क ने इसका ईजाद किया जिसमें इंटरमिटेंट फास्टिंग, गट हेल्थ, प्रोटीनयुक्त भोजन, हाइड्रेटेड रहने, कंसिस्टेंट ईटिंग और स्लीपिंग शेड्यूल पर ध्यान दिया जाता है।