गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट डॉक्टर सौरभ सेठी के मुताबिक, नेज़ल रिंसिंग (सलाइन सॉल्यूशन से नाक की सफाई) साइनस और बलगम से राहत दिलाती है। बकौल डॉक्टर, नल के पानी से नेज़ल रिंसिंग न करें, इससे कई तरह के इंफेक्शन्स हो सकते हैं। इसके अलावा, नेज़ल रिंसिंग में किसी एसेंशियल ऑयल का इस्तेमाल न करें, इससे नाक की टिश्यूज़ को नुकसान पहुंचा सकता है।