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डॉक्टर ने बताया, बारिश में लिवर को स्वस्थ रखने के लिए खाएं यह 8 फूड
short by श्वेता यादव / on Thursday, 19 June, 2025
आकाश हेल्थकेयर के गैस्ट्रोएंटरोलॉजी विभाग के सीनियर कंसल्टेंट व डायरेक्टर डॉ. शरद मल्होत्रा ने बताया है कि मानसून में खराब पानी, दूषित भोजन और बाहर का खाना बैक्टीरिया युक्त हो जाता है, जिससे लिवर खराब हो सकता है। बकौल डॉक्टर, इससे बचने के लिए हल्दी, आंवला, लहसुन, हरी पत्तेदार सब्जियां, चुकंदर, पपीता, कॉफी और नींबू पानी डाइट में शामिल करें।