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रोज़ाना 6 घंटे से कम नींद ले रहे 60% भारतीय: रिपोर्ट
short by खुशी / on Saturday, 28 June, 2025
एजीआर नॉलेज सर्विसेज़ की रिपोर्ट के अनुसार, 60% भारतीय रोज़ाना रात में 6-घंटे से कम सोते हैं। रिपोर्ट के मुताबिक, हर 5 में से 3 भारतीयों को पर्याप्त नींद नहीं मिल रही जबकि एक चौथाई ने माना कि महामारी के बाद उनकी नींद खराब हुई। बकौल रिपोर्ट, इसकी कमी मोटापे व अन्य जानलेवा बीमारियों का खतरा बढ़ा सकती है।