हार्वर्ड विश्वविद्यालय की हालिया स्टडी के अनुसार, सुबह की कॉफी महिलाओं को मानसिक रूप से तेज़ और शारीरिक रूप से मज़बूत बनाए रखने में मदद करती है। इसमें मौजूद कैफीन व ऐंटीऑक्सीडेंट ऊर्जा बढ़ाने के साथ दिमागी सेहत को भी बढ़ाते हैं। विशेषज्ञों की सलाह के अनुसार, कॉफी जागने के 30 से 60 मिनट बाद पीना सबसे उपयुक्त होता है।