'वीकेंड वॉरियर' वर्कआउट से डायबिटीज़ मरीज़ों में मौत का खतरा कम होता है: अध्ययन

एक अध्ययन में पाया गया है कि 'वीकेंड वॉरियर' वर्कआउट व्यस्क मधुमेह रोगियों में मौत के जोखिम को कम कर सकता है। अध्ययन के अनुसार, 1-2 दिनों में 150 मिनट तक मध्यम से अत्यधिक एक्सरसाइज़ करने वाले डायबिटीज़ मरीज़ों में सभी कारणों से मौत का जोखिम 21% और हृदय संबंधी मृत्यु का जोखिम 33% कम होता है।