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18 साल की उम्र जैसा शरीर पाने के लिए क्या दिनचर्या अपनाते हैं 45 वर्षीय अमेरिकी सीईओ?
short by मोनिका शर्मा / on Saturday, 28 January, 2023
18 साल की उम्र जैसा शरीर पाने के लिए ₹16 करोड़/वर्ष खर्च कर रहे अमेरिकी कंपनी कर्नल के 45-वर्षीय सीईओ ब्रायन जॉनसन सख्त दिनचर्या और वीगन डाइट फॉलो करते हैं। वह प्रतिदिन 1,977 कैलोरी व सुबह 24 सप्लीमेंट लेते हैं और एक घंटा व्यायाम करते हैं। उनके वाइटल्स रोज़ाना चेक होते हैं जिसमें रात में इरेक्शन की संख्या शामिल है।
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