20-40 की उम्र में HFSS डाइट से रहें दूर, इन गंभीर बीमारियों का रिस्क होगा कम

दिल्ली एम्स की न्यूरोलॉजिस्ट डॉक्टर प्रियंका सहरावत ने बताया है कि 20 से 40 की उम्र में HFSS (हाई इन फैट सॉल्ट ऐंड शुगर) डाइट को अवॉयड करने से आप गंभीर बीमारियों से बच सकते हैं। डॉक्टर प्रियंका सहरावत ने कहा, "यह हाई शुगर, हाई डिमेंशिया, हाई कोलेस्ट्रॉल और हाई ब्लड प्रेशर का रिस्क कम करती है।"