35 वर्षीय शख्स ने विराट कोहली की फिटनेस से प्रेरित होकर घटाया 40 किलो वज़न

फिटनेस कोच हेमंत राव का वज़न कभी 120 किलोग्राम था और उन्होंने 15 महीनों में 40 किलोग्राम वज़न कम किया है। 35-वर्षीय हेमंत के मुताबिक, विराट कोहली की फिटनेस यात्रा ने उन्हें प्रेरित किया। हेमंत ने बताया कि लोगों को छोटी शुरुआत से गोल तय करना चाहिए और उन्होंने स्ट्रेंथ ट्रेनिंग लेने व नींद को प्राथमिकता देने का सुझाव दिया।