6 महीने तक शरीर में विटामिन D का स्तर कम बना रहने से क्या होगा?

विटामिन D का लगातार कम स्तर हड्डियों को कमज़ोर कर सकता है और थकान बढ़ा सकता है। ठाणे (महाराष्ट्र) स्थित जुपिटर अस्पताल में आंतरिक चिकित्सा विभाग के निदेशक डॉक्टर अमित सराफ ने कहा, "कुछ लोगों को मूड में बदलाव या नींद संबंधी समस्याएं भी हो सकती हैं क्योंकि विटामिन D तंत्रिकाओं और हार्मोनों को नियंत्रित करने में मदद करता है।"