78 वर्षीय डॉक्टर ने अपनी बायोलॉजिकल उम्र 20 साल घटाने का किया दावा

'क्लीवलैंड क्लिनिक' के चीफ वेलनेस ऑफिसर माइकल रॉईज़न (70) ने दावा किया है कि उन्होंने अपनी बायोलॉजिकल उम्र 20 साल घटा ली है। माइकल ने बताया कि वह 10,000 कदम/दिन चलते हैं, एवोकाडो, सैल्मन और ऑलिव आॉयल का सेवन करते हैं। उन्होंने बायोलॉजिकल उम्र घटाने के लिए मज़बूत रिश्ते बनाने, फ्लू वैक्सीन्स लेने व मल्टीविटामिन शॉट्स लेने की सलाह दी।