BJP नेता खुशबू सुंदर ने 'जापानी प्लेट ट्रिक' से घटाया 40 किलो, जानें उनका वेट लॉस सीक्रेट

बीजेपी नेता-ऐक्ट्रेस खुशबू सुंदर ने कथित तौर पर 'जैपनीज़ प्लेट ट्रिक' से 5-साल में 40-किलोग्राम वज़न घटाया है। इसके तहत छोटी प्लेट में खाना खाते हैं क्योंकि प्लेट छोटी होने से कम खाना भी प्लेट को भरा हुआ दिखता है। इससे दिमाग को यह संकेत मिलता है कि हम पेट भरकर खा रहे हैं जो वेटलॉस में मदद करता है।