PCOS में केसर और किशमिश का पानी होता है मददगार: डाइटीशियन सोनिया

मशहूर डाइटीशियन सोनिया नारंग ने एक पॉडकास्ट में बताया है कि पीसीओएस में केसर और किशमिश का पानी मददगार होता है। उन्होंने कहा, "केसर के दो-तीन धागे और चार-पांच किशमिश को एक ग्लास पानी में रात भर भिगो कर...सुबह पीना और किशमिश को खाना चाहिए।" किशमिश का पानी शरीर में हॉर्मोनल संतुलन को बेहतर बनाने में मदद करता है।