अगर आपको अपने माइग्रेन का ट्रिगर पता है तो 50% इलाज खुद-ब-खुद हो जाता है: एम्स डॉक्टर

एम्स की डॉक्टर प्रियंका सहरावत ने बताया है, "अगर आपको अपने माइग्रेन का ट्रिगर पता है और...आप बचाव करते हैं तो इसका 50% इलाज खुद-ब-खुद हो जाता है।" उन्होंने बताया, "चाय, कॉफी, शराब, खाली पेट रहना, पर्याप्त नींद ना लेना और स्ट्रेस बढ़ना माइग्रेन के ट्रिगर हो सकते हैं...माइग्रेन के मरीज़ों को थोड़े समय के अंतराल पर...खाना खाते रहना चाहिए।"