अनियमित पीरियड्स को नियमित करने में मददगार है कीटो डाइट: स्टडी

ओहियो (अमेरिका) स्टेट यूनिवर्सिटी के अध्ययन के मुताबिक, कीटो डाइट पीरियड्स में सुधार लाने और अनियमित पीरियड्स को नियमित करने में मददगार है। अध्ययन के अनुसार, कीटोन के प्रोडक्शन और हॉर्मोन्स के नियमित रहने में सकारात्मक संबंध है। बकौल अध्ययन, कीटो डाइट प्रजनन संबंधी स्वास्थ्य और एक साल से नहीं आ रहे पीरियड्स को दोबारा शुरू करने में मददगार है।