आंवला को न्यूट्रिशनिस्ट ने बताया 'अमृत फल', गिनाए 9 फायदे

न्यूट्रिशनिस्ट डॉक्टर रूही गुने ने कहा है, "आंवला एक अमृत फल है जिसमें संतरों से 20-गुना ज़्यादा विटामिन-सी होता है। यह पावरफुल ऐंटी-ऑक्सीडेंट है...एजिंग को स्लो करता है।" उन्होंने कहा, "यह इम्यूनिटी को सुपरचार्ज करता है, झुर्रियों को कम कर स्किन पर नेचुरल ग्लो लाता है...फर्टिलिटी सुधारता है...पुरुषों में स्पर्म क्वॉलिटी सुधारता है और स्त्रियों में ओवुलेशन सपोर्ट करता है।"