आयुर्वेद के हिसाब से घर लौटने पर पैर धोने के क्या हैं फायदे

मुंबई की आयुर्वेदिक डॉक्टर मनीषा मिश्रा ने बताया है कि घर लौटने पर पैर धोने से आरामदायक नींद में मदद मिलती है और इससे सेहत बेहतर होती है। उन्होंने बताया कि यह संक्रमण से लड़ने में, थकान मिटाने में और आंखों के लिए भी फायदेमंद होता है। डॉक्टर मनीषा ने इस रूटीन को फॉलो करने की सलाह दी है।