ऊंचे तकिए पर सोना सेहत के लिए क्यों है नुकसानदेह?

डॉक्टरों के मुताबिक, ऊंचे तकिए पर सोने से गर्दन व कंधों में तेज़ दर्द हो सकता है और सर्वाइकल की समस्या हो सकती है। इससे रीढ़ की हड्डी पर भी दबाव पड़ता है और स्लिप डिस्क का खतरा बना रहता है। इसके अलावा त्वचा संबंधी समस्याएं (गर्दन व चेहरे पर झुर्रियां, जलन, मुंहासे समेत अन्य) भी हो सकती हैं।