एमबीबीएस डॉक्टर ने बताया- व्रत में सेहत का किस तरह रख सकते हैं ध्यान

डॉक्टर पी. कुमार (एमबीबीएस) के अनुसार, व्रत में सेहत का ध्यान रखने के लिए लंबे समय तक भूखा नहीं रहना चाहिए। उन्होंने कहा, "खासकर गर्मी के दिनों में समय-समय पर पानी, जूस, नारियल पानी के अलावा फल का सेवन करते रहना चाहिए।" उन्होंने कहा, "मधुमेह और हाई ब्लड प्रेशर की समस्या से ग्रसित लोग व्रत में विशेष सावधानियां बरतें।"