ऐक्ट्रेस नीतू कपूर ने बताया घर पर चावल से प्रोबायोटिक्स बनाने का तरीका

ऐक्ट्रेस नीतू कपूर ने बताया है कि घर पर पके हुए चावल से बेहद आसानी से प्रोबायोटिक्स बनाया जा सकता है। उन्होंने बताया, "पके हुए थोड़े से चावल को मिट्टी के बर्तन में पानी में डालकर रातभर के लिए छोड़ दें। सुबह में उस पानी वाले चावल में थोड़ा सा तड़का लगाकर उसे पानी के साथ ही खा लें।"