कोई खाने के साथ 2 हरी मिर्च खाए तो क्या होगा?

न्यूट्रिशनिस्ट लीमा महाजन ने खाने के साथ 2 हरी मिर्च खाने के फायदे बताए हैं। उन्होंने कहा, "इसके सफेद हिस्से में कैप्साइसिन होता है जो मेटाबॉलिज़्म बढ़ाता है। 100-ग्राम हरी मिर्च में 100-ग्राम नींबू से ज़्यादा विटामिन-सी होता है और इससे इम्यूनिटी बढ़ती है। हरी मिर्च हीट रिसेप्टर्स को ऐक्टिवेट करती है जिससे पसीना आने पर ठंडक महसूस होती है।"