किडनी से जुड़ी बीमारियों से बचने के लिए किन आदतों को अपनाना चाहिए?

अपनी आदतों में थोड़ा सा बदलाव करके लोग किडनी से जुड़ी बीमारियों जैसे किडनी फेलियर या किडनी स्टोन्स से अपना बचाव कर सकते हैं। इसके लिए धूम्रपान की आदत को पूरी तरह से छोड़ना होगा। वहीं, डाइट में चीनी या नमक की अधिक मात्रा को कम करने और ज़्यादा से ज़्यादा पानी का सेवन करने की भी आदत डालनी होगी।