क्यों 40 साल की उम्र के बाद से अचानक बढ़ने लगता है वज़न?

डॉक्टर रश्मि शेट्टी ने बताया है कि 40 साल की उम्र के बाद अचानक वज़न बढ़ने का मुख्य कारण मेटाबॉलिज़्म का धीमा पड़ जाना है। उन्होंने बताया, "मेटाबॉलिज़्म स्लो होते ही आप पहले जैसा सेम खाना खाओगे...लेकिन शरीर उसको उतने अच्छे से नहीं पचा पाएगा जैसे पहले करता था...इससे फैट जमा होने लगता है...जिससे फिर हार्मोन असंतुलन बढ़ जाता है।"