क्यों सुबह उठते ही तुरंत ठीक नहीं करना चाहिए अपना बिस्तर? वजह जानकर चौंक जाएंगे आप

अमेरिकी डॉक्टर मायरो फिगुरा ने सुबह उठते ही बिस्तर ठीक नहीं करने की सलाह दी है। उन्होंने कहा, "सोते समय शरीर पसीना छोड़ता है जिसे गद्दे और तकिए सोख लेते हैं। अगर हम उठते ही बिस्तर ठीक कर दें तो नमी के चलते बैक्टीरिया और धूल के कण तेज़ी से पनप सकते हैं। इससे एलर्जी और अस्थमा हो सकता है।"