डाइटिशियन और डॉक्टर शालिनी सिंह सालुंके ने बताया है कि जल्दी जल्दी खाना खाने से दिमाग को पेट भरने का संकेत मिलने में समय लगता है जिससे आपको कई बीमारियां हो सकती हैं। उन्होंने कहा कि इससे आपको मोटापा, पाचन संबंधी समस्या, पेट से जुड़ी समस्या, ब्लड शुगर बढ़ना और मेटाबॉलिक व दिल की बीमारी हो सकती हैं।