क्या सुबह-सुबह किशमिश का पानी पीने से सच में होता है फायदा? डायटीशियन ने बताई सच्चाई

सेलिब्रिटी डाइटिशियन सिमरत कथूरिया ने बताया है कि किशमिश भिगोकर सुबह-सुबह उसका पानी पीना अच्छा होता है लेकिन इसे डिटॉक्स या वज़न घटाने वाली जादुई ड्रिंक नहीं समझना चाहिए। उन्होंने बताया कि किशमिश का पानी पीने से अधिक फायदा उसे खाने से मिलता है। बकौल डाइटिशियन, इसका पानी आपको हाइड्रेट रख सकता है पर इससे फैट बर्न नहीं होता है।