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क्या है कपल के लिए 15-15-15 मिनट रूल?

short by रौनक राज / on Tuesday, 1 July, 2025
डॉक्टर संकल्प जैन के मुताबिक, 15-15-15 मिनट रूल में एक कपल को 15 मिनट साथ में एक ऐक्टिविटी करनी चाहिए (चाहे वह योग/न्यूड योग/बातचीत हो), दूसरे 15 मिनट में पार्टनर संग मील शेयर करना चाहिए और तीसरे 15 मिनट में सैर करनी चाहिए। बकौल डॉक्टर, यह रूल फॉलो करने वाले कपल को साइकेट्रिस्ट, साइकोलॉजिस्ट व सेक्सोलॉजिस्ट की ज़रूरत नहीं होती।
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