क्या है सुदर्शन क्रिया जिसे सारा अली खान व राशि खन्ना समेत कई स्टार्स करते हैं?

ऐक्ट्रेस सारा अली खान, राशि खन्ना, अनुष्का सेन, ऐक्टर कुणाल कपूर, फिल्ममेकर राजकुमार हिरानी और क्रिकेटर दीपर चाहर समेत कई सेलिब्रिटीज़ सुदर्शन क्रिया करते हैं। 'आर्ट ऑफ लिविंग' के अनुसार, सुदर्शन क्रिया श्वास से जुड़ा योगासन है जो तनाव व थकान को दूर करने, भावनाओं को नियंत्रित करने और शरीर से गंदगी को निकालने में मदद करती है।