क्या होती है 'स्लीप एंग्ज़ाइटी'?

सोने के बारे में डर की भावना या चिंता होना स्लीप एंग्ज़ाइटी होती है जिसमें व्यक्ति को न सो पाने का डर होता है। इसके अलावा कुछ लोगों को यह भी चिंता होती है कि उनके सोने के दौरान कुछ गलत हो सकता है। चिंता की भावना, ध्यान की कमी, घबराहट, चिड़चिड़ापन, बेचैनी आदि इसके कुछ प्रमुख लक्षण हैं।