किस विटामिन की कमी से घुटनों में आती है सूजन? रिपोर्ट में हुआ खुलासा

मेडिकल न्यूज़ टुडे की रिपोर्ट के मुताबिक, विटामिन डी की कमी से हड्डियां कमज़ोर हो जाती हैं और जॉइंट में सूजन आने लगती है। रिपोर्ट के मुताबिक, शरीर में विटामिन डी की पर्याप्त मात्रा नहीं है तो घुटनों में अकड़न, सूजन और चलने-फिरने में दर्द महसूस हो सकता है। बकौल रिपोर्ट, यह विटामिन कैल्शियम के अवशोषण में मदद करता है।