कच्चा आम खाने के क्या हैं स्वास्थ्य लाभ?

राष्ट्रीय स्वास्थ्य मिशन (एनएचएम) यूपी ने मंगलवार को X पर लिखा, "खट्टे स्वाद से भरपूर कच्चा आम सिर्फ स्वाद बढ़ाने वाला फल नहीं बल्कि गर्मियों में शरीर को हाइड्रेट रखने, पाचन बेहतर बनाने और शरीर को तरोताज़ा बनाए रखने का पारंपरिक विकल्प है। एनएचएम यूपी ने कहा, "यह कोलेस्ट्रॉल नियंत्रित रखने और आंतों को स्वस्थ रखने में मददगार है।"