कम पानी पीने से दिल पर क्या होता है असर? डॉक्टर ने बताए 5 चेतावनी संकेत जब हो जाना चाहिए सतर्क

कार्डियोलॉजिस्ट डॉक्टर प्रदीप कुमार नायक के अनुसार, "कम पानी पीने से शरीर में खून की मात्रा कम हो सकती है जिससे दिल को तेज़ी से धड़कना पड़ता है।" उन्होंने डिहाइड्रेशन के 5-संकेत बताए जिसमें ज़्यादा प्यास लगना, मुंह सूखना, गहरा पीला या कम पेशाब, सिरदर्द-थकान, चक्कर और तेज़ धड़कन शामिल हैं। बकौल डॉक्टर, इन लक्षणों को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।