गोल पूरा होने के बाद अचानक क्यों खत्म हो जाता है मोटिवेशन?

साइकोथेरेपिस्ट डॉ. चांदनी तुगनैत के मुताबिक, मोटिवेशन लक्ष्य हासिल करने की उम्मीद से जुड़ा होता है। लक्ष्य हासिल करने के बाद नहीं बल्कि उसे पाने की कोशिश के दौरान शरीर में 'अच्छा महसूस कराने वाले' केमिकल्स का स्तर सबसे ज़्यादा बढ़ता है। महीनों/वर्षों तक लक्ष्य जीवन को दिशा देता है इसलिए उसके पूरा होते ही खालीपन पैदा हो सकता है।