टूटे हुए दिल को जोड़ सकती हैं ये दो चीज़ें, स्टडी में हुआ खुलासा

एक स्टडी के मुताबिक, एक्सरसाइज़ और कॉग्निटिव बिहेवियरल थेरेपी (सीबीटी) से 'ब्रोकन हार्ट सिंड्रोम' (ताकोत्सुबो कार्डियोमायपैथी) से उबरने में मदद मिल सकती है। एक परीक्षण में पाया गया कि 12 सप्ताह के लिए या तो सीबीटी या स्विमिंग, साइकिलिंग और एरोबिक्स जैसी एक्सरसाइज़ से मरीज़ों की हालत बेहतर हुई। यह दिखाता है कि दिल और दिमाग का गहरा रिश्ता है।