डॉक्टर ने कहा- पेट के लिए वरदान हैं खाने की ये 5 चीज़ें, अक्सर लोग कर देते हैं दरकिनार

वसंत कुंज (दिल्ली) के फोर्टिस अस्पताल के डॉक्टर शुभम वत्स्य ने खाने की 5 चीज़ों को पेट की सेहत के लिए 'वरदान' बताते हुए कहा है कि अक्सर लोग इन्हें दरकिनार कर देते हैं। वात्स्य ने फाइबर से भरपूर फलों, सब्ज़ियों व दालों, ढोकला, इडली व डोसा जैसी फर्मेंटेड चीज़ों, दही-चावल, कांजी और घर के आचार का नाम लिया।