डॉक्टर ने पैर हिलाने पर टोके जाने को बताया गलत, गिनाए इसके फायदे

डॉक्टर रवि गुप्ता ने बताया है कि काम करने के वक्त पैर हिलाने पर अगर घरवाले टोकते हैं तो यह बिल्कुल गलत है। उन्होंने कहा, "इससे नुकसान नहीं फायदे होते हैं। पैर हिलाने से लोग रोज़ 600 कैलोरी तक बर्न कर सकते हैं। इससे पैरों की मसल्स ऐक्टिव रहती है और कुछ हद तक बैठे-बैठे वॉकिंग के फायदे मिलते हैं।"