डॉक्टर ने बताए चीकू के अनेक फायदे

डॉक्टर बिमल छाजर के अनुसार, चीकू के कई फायदे हैं क्योंकि इसमें कैल्शियम बहुत अच्छा होता है और फाइबर के चलते यह कब्ज़ में फायदेमंद है। उन्होंने कहा, "चीकू पेट की इरिटेशन कम करता है। इसमें पॉलीफेनोल्स होते हैं जो पेट के ऐसिड को खत्म करते हैं। यह हार्ट के लिए फायदेमंद है। एनर्जी भी काफी देता है...इम्यूनिटी बढ़ाता है।"